Criamos esse blog com o intuito de incentivar, esclarecer e ensinar métodos de como se exercitar, se mover de alguma maneira, sair do sofá ou da frente do seu computador.

O nosso blog irá trazer curiosidades e notícias importantes sobre a educação física e os benefícios que os exercícios trazem para a nossa vida. Estaremos postando pra vocês vídeo aulas de danças, exercícios aeróbicos caseiros, como manter uma alimentação equilibrada, etc. Tudo isso pra lhe deixar em forma, sem precisar de remédios ou outras maneiras que podem afetar tanto a sua saúde quanto o seu condicionamento físico. Não deixem de nos visitar. 

3ºAno;